5 Wochen Kurs 
Eine Einladung zur Innenschau

Start Mittwoch, 06.11. / 18:15 Uhr 
2. Mittwoch 13.11. / 18:15 Uhr 
3. Mittwoch 20.11. / 18:15 Uhr 
4. Mittwoch 27.11. / 18:15 Uhr 

5. Mittwoch 04.12. / 18:15 Uhr 

Tauche ein in deine Gefühlswelt. Erfahre die Verbindung von Bewegung, Atmung & Emotion. Fließe durch Körper, Geist und Seele und schöpfe aus deiner inneren Quelle Kraft, Vertrauen und Erholung. 

Mit diesem Kurs hast Du die Möglichkeit, dich besser kennenzulernen, dich für deine Gefühle und die Liebe in Dir zu öffnen und gleichzeitig tiefer in die Yoga Tradition einzutauchen. 

Ich lade dich herzlich ein zu einer nährenden und ganzheitlichen Yogapraxis. Diese Yogaeinheit eignet sich für Anfänger und Erfahrene. 
Sichere Dir jetzt deinen Platz auf der Matte. 

Ich freue mich auf Dich im HERZRAUM

18:15 Uhr / Einlass 18:00 Uhr

EINGANG IM THE GREEN ROSTOCK APARTMENT HOTEL

Du brauchst nur bequeme Kleidung.

YOGA IM HERZRAUM 
75min 

Ich freue mich auf Dich im HERZRAUM

EINGANG IM THE GREEN ROSTOCK APARTMENT HOTEL

JEDEN  Freitag 08:00 Uhr /60min
Morgenyoga im Herzraum 

MorgenYoga ist eine Wohltat. Dein gesamter Körper, deine Wirbelsäule und deine Muskulatur erwachen sanft und Du startest bewußt und achtsam in den Tag. Nutze die milde Morgenstimmung, um dich mit Dir selbst und deinem Körper auf der Matte zu verbinden. 

Ich lade dich herzlich ein zu einer nährenden und ganzheitlichen Yogapraxis. Diese Yogaeinheit eignet sich für Anfänger und Erfahrene. 
Sichere Dir jetzt deinen Platz auf der Matte. 

Ich freue mich auf Dich im HERZRAUM

Einlass 7:50 Uhr /  Start 8 Uhr 

EINGANG IM THE GREEN ROSTOCK APARTMENT HOTEL

Du brauchst nur bequeme Kleidung.

FREITAG 29.11.2024

18 UHR / 2h 

Bring deine körperliche Energie zum Fließen, sorge für muskuläre Entspannung

und tiefe innere Freude!

Elemente aus dem Kundalini, Yoga,  Tai Chi und Qi Gong vereinen sich beim KundaDance. Begleitet von wundervoller und heilender Musik kreieren wir in Bewegung Glückshormone, erfrischen unsere Zellen, stimulieren das Nervensystem und sorgen für innere Balance und äußeren Glow.

Wir bewegen uns überwiegend im Stehen und fließen durch unser Chakren System, um uns von inneren Blockaden zu befreien und in unsere Kraft zu kommen. Und das Beste ist: ES MACHT SPASS! 

• Chakrenwissen & KundaDance
• heilsame rythmische Musik & schöne Atmosphäre
• bequeme Kleidung - wir werden schwitzen :) ! 

Ich freue mich auf Dich!
Eingang im THE GREEN ROSTOCK APARTMENT HOTEL 

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