4 Wochen Kurs 
Yoga für ein offenes Herz und ein freudvolles Sein 

Start Mittwoch, 19.03. / 18:15 Uhr 
2. Mittwoch 26.03. / 18:15 Uhr 
3. Mittwoch 02.04. / 18:15 Uhr 
4. Mittwoch 09.04. / 18:15 Uhr 

Lasst und aufblühen und strahlen - die Energie der Jahreszeit nutzen und uns neu in unserer Fülle und Liebe erfahren. Kraftvolle und Erdende Sequenzen aber auch Pranayama, um unseren inneren Raum zu weiten, werden uns durch diese Wochen begleiten.

Mit diesem Kurs hast Du die Möglichkeit, dich besser kennenzulernen, dich für deine körperlichen und mentalen Bedürfnisse zu öffnen und gleichzeitig tiefer in deine Yoga Praxis einzutauchen. 

Sichere Dir jetzt deinen Platz auf der Matte. 

Ich freue mich auf Dich im HERZRAUM

18:15 Uhr / Einlass 18:00 Uhr

EINGANG IM THE GREEN ROSTOCK APARTMENT HOTEL

Du brauchst nur bequeme Kleidung.

4 Wochen Kurs ONLINE LIVE ÜBERTRAGUNG 
Yoga für ein offenes Herz und ein freudvolles Sein 

Start Mittwoch, 19.03. / 18:15 Uhr 
2. Mittwoch 26.03. / 18:15 Uhr 
3. Mittwoch 02.04. / 18:15 Uhr 
4. Mittwoch 09.04. / 18:15 Uhr 

Lasst und aufblühen und strahlen - die Energie der Jahreszeit nutzen und uns neu in unserer Fülle und Liebe erfahren. Kraftvolle und Erdende Sequenzen aber auch Pranayama, um unseren inneren Raum zu weiten, werden uns durch diese Wochen begleiten.

Mit diesem Kurs hast Du die Möglichkeit, dich besser kennenzulernen, dich für deine körperlichen und mentalen Bedürfnisse zu öffnen und gleichzeitig tiefer in deine Yoga Praxis einzutauchen. 

Sichere Dir jetzt deinen Platz auf der Matte. 

Ich freue mich auf Dich im HERZRAUM

YOGA IM HERZRAUM 75min 

BITTE BEACHTEN KEIN KURS AM 12.03.25

Ich freue mich auf Dich im HERZRAUM

EINGANG IM THE GREEN ROSTOCK APARTMENT HOTEL

ONLINE YOGA EINHEIT * LIVE ÜBERTRAGUNG 

BITTE BEACHTEN KEIN KURS AM 12.03.25

Ich freue mich auf Dich im virtuellen HERZRAUM

JEDEN  Freitag 08:00 Uhr /60min
(KEIN KURS AM 07.03. und 14.03.)
Morgenyoga im Herzraum 

MorgenYoga ist eine Wohltat. Dein gesamter Körper, deine Wirbelsäule und deine Muskulatur erwachen sanft und Du startest bewußt und achtsam in den Tag. Nutze die milde Morgenstimmung, um dich mit Dir selbst und deinem Körper auf der Matte zu verbinden. 

Diese Yogaeinheit eignet sich für Anfänger und Erfahrene. 

Ich freue mich auf Dich im HERZRAUM

Einlass 7:50 Uhr /  Start 8 Uhr 

EINGANG IM THE GREEN ROSTOCK APARTMENT HOTEL

Du brauchst nur bequeme Kleidung.

ONLINE YOGA EINHEIT * LIVE ÜBERTRAGUNG 

(KEIN KURS AM 07.03. und 14.03.)

Ich freue mich auf Dich im virtuellen HERZRAUM

FREITAG 

18 UHR / 2h 

Bring deine körperliche Energie zum Fließen, sorge für muskuläre Entspannung

und tiefe innere Freude!

Elemente aus dem Kundalini, Yoga,  Tai Chi und Qi Gong vereinen sich beim KundaDance. Begleitet von wundervoller und heilender Musik kreieren wir in Bewegung Glückshormone, erfrischen unsere Zellen, stimulieren das Nervensystem und sorgen für innere Balance und äußeren Glow.

Wir bewegen uns überwiegend im Stehen und fließen durch unser Chakren System, um uns von inneren Blockaden zu befreien und in unsere Kraft zu kommen. Und das Beste ist: ES MACHT SPASS! 

• Chakrenwissen & KundaDance
• heilsame rythmische Musik & schöne Atmosphäre
• bequeme Kleidung - wir werden schwitzen :) ! 

Ich freue mich auf Dich!
Eingang im THE GREEN ROSTOCK APARTMENT HOTEL 

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